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%9篮球的基本规则有哪些?

1、基本规则一： 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、基本规则：正式全场比赛一队五人，比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟。由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。得分后掷底线球开球。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为。

3、篮球初学者必会的篮球基本规则 基本规则一 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。

4、违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球；带球走；3秒违例；使球出界。篮球的基本规则和打法3 将球置于两腿之h并假装投篮计为违例犯规；持球方罚球未碰到篮筐前防守方不能提前进线，并且罚球时使用假动作也都计为违例犯规。

篮球都有哪些规则

1、篮球是一项精彩的运动，以下是小编收集整理的篮球必懂的十大规则： 篮球比赛由两个队伍进行，每队五名球员上场。 每队的目标是将球投进对方的篮筐得分，并防止对方得分。 球场被分为前场和后场，进攻时需要越过中场线。 每次进攻，球队有24秒的时间来完成一次射门，否则会被判违例。

2、打篮球的主要规则包括： 球场与球员：比赛在长94英尺、宽50英尺的矩形球场上进行，每队由五名球员上场。球员必须穿着运动鞋，且不得佩戴可能造成伤害的首饰。 得分：篮球的目标是将球投入对方篮筐得分。在三分线外投篮得3分，三分线内或罚球得2分，罚球线上的犯规罚球得1分。

3、每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

新闻媒体在篮球运动发展过程中的作用

1、具有较大传播功能的运动明星、运动队，精彩体育赛事，体育俱乐部，健身娱乐活动等都是体育媒介的重要组成部分。

2、体育运动通过大众传播媒介吸引社会注意力，促进社会的精神文明建设。

3、体育类期刊的一个作用就是可以推广这项运动。它能够让更多人去知道和了解这项体育赛事。能够让更多的人知道并且喜欢上这个运动。还有一大作用就是帮助商家进行广告推广。商家可以花钱将自己企业的广告发布在期刊杂志上，从而吸引更多的朋友来了解和购买。这也是非常好的宣传作用。

4、．综合部：中心的综合协调部门。负责制定汇总中心各项规章制度、新闻宣传、外事、财务、人事、文秘、党务纪检、工会、固定资产、安保等工作。2．国家队管理部：负责组建和管理各级国家队（成年男女篮、青年男女篮），组织、指导和监督各级国家队的训练、比赛、队伍建设、思想教育、后勤保障等工作。

每当我一上场打篮球比赛就会紧张,慌得球都接不稳怎么办啊?

要相信自己能行，比赛和平时玩球一样，只要你认真对待就行了。不要用太多的时间想着这件事。做一些平时喜欢做的工作，比如看看书、上上网，玩玩游戏放松一下。

首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球；其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等；最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。做到这三点之后，应该按如下方法做：第一：就是标准的姿势，也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。

是怯场；你真的打得不好。不知道是哪一种，其实怯场说白了就是缺乏信心，信心的培养就是从不断的胜利中树立的，建议你多练习，多打一些对抗性的比赛，而且要不断的总结，你会越来越好的，加油！希望满意。

先别慌，紧紧抱组球，再看看有没有人在身边，没人就投球，投球时别紧张，放轻松投进去。

有没有描写打篮球时人物动作神态的句子

捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。 是要抓住最能突出人物特点的动作描写。 请看下列例段： 他50多岁了。戴着一副高度近视眼镜。

每当五星红旗飘扬时，我举着手，心里是多么的自豪！今天，我破天回充居然考了100分，我特别自豪回家的路上，我仰着头，一会儿蹦，一会儿跳！我考到100分时，我立马来了兴致，不仅侹直了腰，还整理了一下衣服。在回家的路上我又蹦又跳。

描写一个人自豪的神态：他的目光坚定而自信，脸上洋溢着自豪的微笑，仿佛在告诉世界他所经历的一切都是值得的。他跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就好像小燕子一样飞过了横杆。我考到100分时，我立马来了兴致，不仅侹直了腰，还整理了一下衣服。在回家的路上我又蹦又跳。

阳光灿烂的早上，哥哥在锻炼举重，姐姐在听音乐，弟弟在读古诗，妹妹在跳舞。星期天吃完早饭，爷爷在看报纸，奶奶在缝被子，妈妈在洗衣服，而我在写作业。课外活动，同学们有的在跳高，有的在跑步，有的在打篮球，有的在踢足球。

小男孩儿跳了起来，退后几步，脱下外衣，摆出一个迎战的架势。分好了队，我自然是两支队伍中最高的人，而且，我在投篮命中方面也是一个响当当的人物，跟我一队的“同胞们”，自然都欢天喜地，喜不自胜。